Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
819 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 61.16g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе. Lunch: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMss16's Weight History
|