Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
987 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 85.39g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|