|
Контрольное взвешивание - минус 5 кг за 4 недели ПП и тренировок.
|
64.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
946 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 29.27g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. Lunch: Сормовский Хлеб Сдоба Майская, Блины. Dinner: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Сарделька, Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Billa Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PapaCamel's Weight History
|