Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
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54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2017:
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998 kcal
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Fat: 28.44g | Prot: 53.20g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Prugne, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Conad Cioccolata Fondente, Carrefour Funghi Prataioli, Il Buon Pane La Pagnotta di Grano Duro , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olive Verdi, Albume d'uovo Cotto, Carne di Vitello. Dinner: Conad Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco , Rossi Ravioli Integrali con Patate e Funghi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dalila85's Weight History
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