Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
60 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 67.06g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMss16's Weight History
|