Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
507 kcal
|
Fat: 6.53g | Prot: 26.29g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Кефир Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный), Вода. Lunch: Чай с Медом, Простоквашино Молоко 2,5%, Ядринмолоко Кефир Обезжиренный. Dinner: Груши, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный, Чай Зеленый с Медом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|