Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 39.34g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", Морковь, Тыква, Кубаночка Томатная Паста. Snacks/Other: Просто Молоко Катык 4%, Яблоко Антоновка, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|