Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1235 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 65.03g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Гуакамоле, Сырники в Духовке. Lunch: Чай с Медом, Блинчики, Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Грибы, Голубцы. Dinner: Кефир 2,5%, Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|