Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
87 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1337 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 43.23g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Зеленый Перец, Макфа Вареные Макароны. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Смак Булочка для Хот-Дога, Щи с Мясом. Dinner: Люля-Кебаб, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|