|
Вот правильно говорят-Вовремя не уснула-обожралась!Смотрела вчера ,,Марсианин,,блин ну видела я ж его,но дети заинтересовались и я разрешила им смотреть,(могла ж днем в нете им его найти)Итог +800углеводных калорий(рука лицо)нарушение режима у детей!капец товарисчи😒😞😒😞😒побежала я на треню,😉вся в предвкушении
|
84.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1878 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 142.85g | Carbs: 233.91g.
Breakfast: Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсянные, Оливковое Масло, Творог 5%. Lunch: Чечевица, Капуста Белокочанная, Ленивые пп голубцы. Dinner: Магнит Хурма, Ленивые пп голубцы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Elliptical - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Днем уже не так интересно😂
22 Oct 17 by member: allenna78
|
Да и школа,еще ж и домашка,только и расслабишься что в выходные
23 Oct 17 by member: никанету
|
тоже вчера смотрел марсианина, пока котлеты жарил и суп варил, ограничился морковкой и стаканом кефира)))
23 Oct 17 by member: evgenii.maslov
|
А я уснул вчера под этого марсианина, на первых десятиминутах, зато выспался и не обьелся😁
23 Oct 17 by member: Batmanstar
|
Мальчики вы прям пример для подражания,молодцы👍👍👍👍
23 Oct 17 by member: никанету
|
я вчера тоже смотрела марсианина,слопала пастилу,хоть и белевская и без сахара,но уже выше всех моих калорий...
23 Oct 17 by member: elen-ka68
|
И я вчера на него залипла, а потом на Коломбиану, а потом на Неуправляемого... В общем - и я обожралась🙈
23 Oct 17 by member: All time
|
Алла,хотела Каламбиану глянуть,но меня уволокли спать😂видите ли без меня не спицццо🙃да и треня с утра намечена была так что посмотрю в нете как нибудь)))
23 Oct 17 by member: никанету
|
смотрела и я вчера😂 слопала треть шоколадки. вот зачем спрашивается? не голодная была ведь.
23 Oct 17 by member: tatyana.rez
|
Коломбиана зачетный фильмец. но поздно блин. Я тоже спать ушла.
23 Oct 17 by member: tatyana.rez
|
А я в первые полчаса Коломбианы залипла и все: надо идти спать, а как можно на середине фильма выключить тв, если фильм понравился) фильм хорош)
23 Oct 17 by member: All time
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|