Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1664 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 46.99g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Любятово Печенье Шоколадное, Сава Повидло Сливовое, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Nestle Шоколадные Шарики, Виктория Драники по-Домашнему. Lunch: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Торт, Бахетле Торт Бабушкин Сметанный. Dinner: Магнит Банан, Славица Шоколадное Мороженое, Сыр Российский, Гречневый Суп, Виктория Драники по-Домашнему, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Яблоко Зеленое, Гарнец Льняная Мука, Семушка Кедровые Орехи, Мёд, Лакомо Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Гречневый Суп, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|