Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
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65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2017:
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1690 kcal
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Fat: 110.47g | Prot: 127.09g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Mexido. Lunch: Polvo, Lula, Camarão, Brócolis, Couve-Flor, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Santa Luzia Carne de Siri. Dinner: Tirolez Creme de Leite Fresco, Abacate, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Tirolez Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Ovo. Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão . more...
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steady weight
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Gal Pinto's Weight History
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