Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 76.58g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Красная Цена Кешью Жареный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_doniti's Weight History
|