Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1102 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 96.09g | Carbs: 9.35g.
Breakfast: Каждый День Паштет "Графский", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Tassimo Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|