|
как меня расстраивают эти качели😭 то отвес, то привес. прям руки опускаются. ребята, а как вы с этим боретесь. и всегда ли у вас минус?
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
436 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 20.34g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. Lunch: Съедим Сразу Энерго Микс, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. Dinner: Био Баланс Биокефирный 0,1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Вообще не всегда. Я плюсы сюда просто не записываю. Давно уже - два шага вперёд /один назад. Килограмм уйдёт - следующие две недели по любому будет туда-сюда скакать от 100 до 700 г(( Уже привыкла и просто жду.
22 Oct 17 by member: ttshot
|
У меня тоже когда показываются новые циферки на весах, потом скачут примерно неделю туда сюда, потом когда уже пару-тройку дней стабильная цифра, обычно отката назад нет. Взвешиваюсь только утром, сразу после пробуждения. Записываю результат каждый понедельник. Независимо от того, окончательная это цифра или случайная. Сначала это тоже выводило из себя - отвес -привес.
22 Oct 17 by member: Oliichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikvt's Weight History
|