Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
88.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1886 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 90.21g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Домашний Кофе с Молоком и Сахарозаменитель, Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое), Лакомо Молоко 2,5%, Инвестпром-Опт Геркулес. Lunch: Магнит Торт Бисквитный «Бабушкин», Птица Кубани Тушка Цыплёнка-Бройлера, Гречневая Каша с Жарким по-Венгерски. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Ферма Поджарка в Маринаде Говяжья, Barilla Penne Rigate. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Кедровый Орешек. , Агрокомплекс Кефир 1%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Торт Бисквитный «Бабушкин». more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilichevid's Weight History
|