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기름기를 줄이자~
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78.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2017:
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2587 kcal
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Fat: 74.21g | Prot: 142.63g | Carbs: 208.17g.
Breakfast: 사과, 김밥천국 김밥. Lunch: 과일샐러드, 잔치국수, 초밥, 회, 수육, 찐만두 (고기류나 해물속), 고기만두, 소고기등심, 연어구이. Dinner: 생맥주, 소주 소주, 정성온 순대국, 순대. Snacks/Other: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 얼그레이 소프트케익, 아메리카노, 밀크커피. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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soccerpass's Weight History
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