Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 21 October 2017:
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3856 kcal
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Fat: 84.20g | Prot: 264.36g | Carbs: 490.43g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Banane, Mandarine. Lunch: Café, Mandarine, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Emmental, Carrefour Rumsteak, Dia Lomo. Dinner: Pain, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Marque Repère Jambon Supérieur, Oignons, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Marque Repère Banane, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Marque Repère Jambon Supérieur, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Rumsteak. Snacks/Other: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Malo Fromage Frais Nature 20%, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. more...
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