Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1336 kcal
|
Fat: 118.79g | Prot: 50.78g | Carbs: 17.01g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Свиные. Lunch: Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|