|
Вчера вечером ела роллы и пила вискарь:) 🥃 отмечали 2е место в конкурсе Я-Наставник между структурными подразделениями. 9 участников. Одним из заданий была видео-визитка, ролик для шахты, где работает муж монтировала я. Очень волнительно, когда твою работу смотрит огромный зал, полный гостей. Но аплодисменты 👏🏾 выше любого судейства. Очень приятно осознавать, что баллы набранные за этот конкурс позволили обогнать соперников. А видео монтировала в ночь до конкурса, это отдельная история:)
|
48.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
120 kcal
|
Fat: 5.31g | Prot: 5.62g | Carbs: 13.72g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Мандарины, Имбирный Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|