Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
93.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1124 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 59.65g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: EKO Маслята Маринованные Целые, La Pina Арахисовая Паста, Омлет с Молоком. Lunch: Щи Кислые, Хлеб Черный. Dinner: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, EKO Маслята Маринованные Целые, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonitairina's Weight History
|