Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
114.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1711 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 134.67g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Кофе, Мираторг Шницель из Свинины, Красные Помидоры. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Белый Город Творог Обезжиренный с Изюмом. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брокколи, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Мираторг Шницель из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AaaaGggRrr's Weight History
|