Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
2564 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 56.87g | Carbs: 275.38g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Энержи Хлеб Скандинавский, Сыр Российский, Гречневый Суп, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Дикси Крекер Рыбки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Энержи Хлеб Скандинавский, Любятово Печенье Шоколадное. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Картошка Фри , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Терияки, Ростик'c - KFC Мороженое. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Каждый День Зефир Ванильный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Терияки, Магнит Апельсин, Печенье к Чаю, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|