Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
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70 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2017:
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2566 kcal
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Fat: 113.44g | Prot: 109.16g | Carbs: 276.96g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Amarene, Lamponi e Fragole, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Aceto, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta e Piselli. Dinner: Caffè Zuccherato, Patatine Fritte, Maionese, Beretta Würstel di Pollo, Pane Italiano. Snacks/Other: Self Omninutrition Isolate Egg:Pro (Chocolate), Crostata alla Nutella. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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