Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 52.19g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Суп Грибной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Грибной. Dinner: Суп Грибной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Optimum Nutrition Казеин, Грейпфрут. Snacks/Other: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|