Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1489 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 38.77g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Тавр Колбаса Докторская, Лента Рулетик с Печеночной Начинкой, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Dinner: Хурма, Прайм Стар Салат-Рулет с Индейкой. Snacks/Other: Мандарин, Фиги Меджул, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Exspertves's Weight History
|