Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
80.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 80.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1133 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 61.80g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахар. Lunch: Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой . Snacks/Other: Кофе, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekmezovakaty's Weight History
|