Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
858 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 18.96g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Snickers Батончик. Dinner: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|