Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 80.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1807 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 55.12g | Carbs: 269.19g.
Breakfast: Кофе, Жареная Картошка. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Dinner: Кофе, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekmezovakaty's Weight History
|