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17.6%
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39.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2017:
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1234 kcal
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Fat: 54.65g | Prot: 32.69g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: 干しイチジク, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, クルミ, チーズパン. Lunch: コーヒー, ココア, ショートケーキ, 生クリーム, チョコレートムース, 唐辛子, パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, フランスパンのトースト, イタリアンサラダドレッシング, トウモロコシ, きゅうり, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ペペロンチーノ. Snacks/Other: ジャム, クラッカー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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