Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 58.74g | Carbs: 82.97g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Рыбная, Азбука Вкуса Лапша Куриная, SPAR Салат Овощной с Курицей, Картофельное Пюре. Dinner: Микоян Ветчина Московская, Красные Помидоры. Snacks/Other: Микоян Ветчина Московская, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|