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Simplesmente Feliz!!!
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95.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2017:
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1230 kcal
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Fat: 27.08g | Prot: 68.33g | Carbs: 188.09g.
Breakfast: Atum em Água (Enlatado), Hellmann's Maionese, Crioulo Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Nescafé Café com Leite. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Hortifruti Patinho Moído. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sococo Água de Coco, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Morangos, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Sabor Vital Granola sem Glúten, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana, Qualitá Uva Niagara. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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