Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
2113 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 69.37g | Carbs: 225.17g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Зеленое. Lunch: Мармелад, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Dinner: Redd's Пиво, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|