Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
87.7 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
950 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 77.47g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Asal Фундук, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Dinner: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Лента Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Other: Rosso Фундук, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Табрис Каштаны Жареные Очищенные, Глобус Хурма. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TommyHood's Weight History
|