Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1889 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 95.25g | Carbs: 196.37g.
Breakfast: ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Коломенское Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|