Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
69 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
2333 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 166.55g | Carbs: 313.78g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар. Lunch: Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Карась Жареный, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|