Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 96.00g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Белозорие Молоко 2,5%, Яблоко, Апельсин, Традиции Севера Семена Льна, Сердце Куриное. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|