Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1316 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 44.44g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Черника с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Говяжья, Соленья, Красные Помидоры, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Dinner: Starbucks Латте Обезжиренный, Starbucks Парфе Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|