Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1127 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 104.59g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Edite Bibite Арахисовая Паста, Печень Говяжья, Barilla Спагетти #5, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ. Snacks/Other: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElizavetaPro's Weight History
|