Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1498 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 54.43g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Гуакамоле, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Просекко, Перекусовъ Хумус Классический, Лепешка Арабская Мини-Пита, Бахетле Кутабы с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|