Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1086 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 31.23g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Тефтели, Гороховый Суп, Картофельное Пюре, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Шаньга. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|