Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
132.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 101.03g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Скит Майонез, Капуста, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Dinner: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Персиковая, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|