Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1851 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 195.83g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад Горький Апельсин и Имбирь, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад Горький с Острым Перцем, Омлет с Молоком, Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша 5 Злаков. Lunch: Сладкий Красный Перец, Мистраль Киноа Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Кедровые Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|