|
Gisteren een sollicitatie bij mijn huidige werkgever gehad, naar een andere functie en daaraan gekoppeld een opleiding. Ik ben door! Ga of in februari of september 2018 starten. Weet dat het nog even duurt, maar toch.... Normaal zou ik mijzelf belonen met zoetigheid of een zak chips. Nu heb ik een leuke fruitschaal gekocht. Iets met de juiste keuzes maken...
|
92 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1094 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 30.90g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Oatly Havermelk, Crownfield Fijne Havervlokken . Lunch: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Zonnatura Groentespread Tomaat, Speltbrood. Dinner: Maggi Groentebouillon, Rode Chilipepers, Knoflook, Uien, Pompoen. Snacks/Other: Jumbo Appelcakeje, Kwarkbrood, Mango's. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|