Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
105.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1848 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 138.39g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Молочная Ферма Творог 9%, Кофе, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Укроп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Молочная Ферма Творог 9%. Snacks/Other: Тольяттимолоко Ряженка 4%, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|