Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
43.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
902 kcal
|
Fat: 6.97g | Prot: 61.93g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог 0,2%, Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Greenfield Чай Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Финики Сушеные, Солнце Востока Цукаты, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Треска Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita177's Weight History
|