Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
804 kcal
|
Fat: 15.39g | Prot: 99.93g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Dinner: Молочная Культура Кефир 1,5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Семга Слабосоленая, Racio Мультизерновые Хлебцы, Семга Слабосоленая, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|