|
Ну вот вес стоит...
|
69.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 73.74g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Морковь, Лук, Куриная Грудка. Dinner: Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Икра Лососевая, Блины на Кефире, Говядина Отварная, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|