Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 52.64g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт 5% с Шариками в Шоколаде, Чай, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Fluff Marshmallow, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Банан. Lunch: Чай, Творожное Печенье, Баклажаны Запечённые с Чесночным Соусом и Голубым Сыром, Куриные Палочки, Булгур (Вареный). Dinner: Чай, Grand Candy Молочно-Шоколадное Драже "Панда" Joyco, Гренки с Приправами, Тыквенный Крем-Суп. Snacks/Other: Чай, Dorblu Сыр с Плесенью, Черный Принц Сыр, Томатная Паста, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|