Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 134.72g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко, Творог 5%. Dinner: Стебель бамбука Соус Сацебели, Курица Вареная. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|